ÖVNINGSBANK- Viksjö GK
Välkommen till övningsbanken!
Hej alla glada golfare,
Är du sugen på en utmaning eller kanske bara utveckla en specifik del av ditt spel? Då har du hittat rätt!
Här har vi på Viksjö GK samlat olika övningar som kan förbättra dig inom de olika slagen, på banan men även det mentala spelet. Många av dessa övningar används av allt från sällskapsgolfaren till elitspelaren och är enkla att anpassa tilll både lättare och svårare nivåer. Vissa övningar har även bifogade utskrifter så att du kan utmana dig själv men även göra flera gånger och se din utveckling över tid.
Har ni frågor kring övningar är ni såklart varmt välkomna att komma förbi och fråga, stort lycka till och kör hårt!
Mvh, Viksjö GK
- Viksjö GK- Uppvärmning | (pdf) | 186,8 KB
- Viksjö GK- Chip 1- Landningsträning + flykt och rull + | (pdf) | 175,1 KB
- Viksjö GK- Chip 2- 8 bollsövningen | (pdf) | 215,3 KB
- Viksjö GK- Chip 3- Bollträffsövning | (pdf) | 155,7 KB
- Viksjö GK- Chip 4- Viktträning | (pdf) | 159,2 KB
- Viksjö GK- Chip 5- Chippa under klubban | (pdf) | 209,5 KB
- Viksjö GK- Chip 6- Målträning- Dropp | (pdf) | 144,9 KB
- Viksjö GK- Pitch 1- Längdövning | (pdf) | 139 KB
- Viksjö GK- Pitch 2- Synka kropp och armar | (pdf) | 132 KB
- Viksjö GK- Pitch 3- Tripp-Trapp-Trull | (pdf) | 186,1 KB
- Viksjö GK- Pitch 4- Målträning | (pdf) | 148,3 KB
- Viksjö GK- Pitch 5- Zonträning | (pdf) | 139,7 KB
- Viksjö GK- Pitch 6- Distanstest | (pdf) | 145,4 KB
- Viksjö GK- Pitch 7- Greenträfftest | (pdf) | 139,8 KB
- Viksjö GK- Putt 1- Träff | (pdf) | 168,2 KB
- Viksjö GK- Putt 2- 36an | (pdf) | 162,3 KB
- Viksjö GK- Putt 3- 100 i rad | (pdf) | 149,4 KB
- Viksjö GK- Putt 4- Fackövning för längdkänsla | (pdf) | 154,6 KB
- Viksjö GK- Putt 5- Idioten | (pdf) | 153,2 KB
- Viksjö GK- Putt 6- Järnvägen | (pdf) | 134,4 KB
- Viksjö GK- Putt 7- Rutan | (pdf) | 148,7 KB
- Viksjö GK- Putt 8- Safety- Draw- Back | (pdf) | 178,1 KB
- Viksjö GK- Putt 9- Teknikdrill | (pdf) | 141,7 KB
- Viksjö GK- Putt 10- Puttbana | (pdf) | 155,8 KB
- Viksjö GK- Putt 11- Pärlbandet | (pdf) | 140,1 KB
- Viksjö GK- Slag 1- Slagtest | (pdf) | 198,2 KB
- Viksjö GK- Slag 2- Birdie- övning | (pdf) | 153,2 KB
- Viksjö GK- Slag 3- Låga- Höga- Övning | (pdf) | 151 KB
- Viksjö GK- Slag 4- 99 bollstestet | (pdf) | 275,9 KB
- Viksjö GK- Slag 5- Tejptricket | (pdf) | 195,4 KB
- Viksjö GK- Slag 6- Handduken | (pdf) | 151,8 KB
- Viksjö GK- Mentalt 1- Driver | (pdf) | 157,4 KB
- Viksjö GK- Mentalt 2- Tennisputtning | (pdf) | 142,2 KB
- Viksjö GK- Mentalt 3- Fri puttning | (pdf) | 175,8 KB
- Viksjö GK- Mentalt 4- 3xVAD | (pdf) | 169,7 KB
- Viksjö GK- Bunker 1- Ägget | (pdf) | 137,8 KB
- Viksjö GK- Bunker 2- Strecket | (pdf) | 136,6 KB
- Viksjö GK- Bunker 3- Studsa klubban | (pdf) | 159 KB
- Viksjö GK- Bunker 4- Peg-tricket | (pdf) | 137,3 KB
- Viksjö GK- Spel 1- Statistik | (pdf) | 190,1 KB
- Viksjö GK- Spel 2- Olika spelformer | (pdf) | 170,9 KB
- Viksjö GK- Spel 3- Call the shot | (pdf) | 192,6 KB
- Viksjö GK- Spel 4- Spel i känslor | (pdf) | 139,4 KB
- Viksjö GK- Spel 5- 3 klubbor utmaningen | (pdf) | 161 KB
- Viksjö GK- Fysövningar | (pdf) | 118,5 KB